Acabe com as Celulites! + Selinhos Especiais.

Oii gente hoje to com uma materia curta mais interessante, então pra da uma complementada deixarei uns selinhos especiais.




O verão chegou e você está louca pra curtir uma praia final do ano, ano novo, carnaval.. Mas sempre tem elas, as celulites.. que cortam toda sua onda.. Não se preocupe (muito). Veja como os alimentos podem te ajudar!

Pode abusar de:




Líquidos: eles eliminam toxinas do corpo e mantêm a circulação ativa, diminuindo a retenção de líquido. Por isso, tome bastante água e sucos naturais.

Frutas: as cítricas contêm substancias que ajudam na circulação. Já a banana é fonte de potássio, que elimina o excesso de sódio e, assim, reduz o acúmulo de líquidos no corpo.
Proteínas: carnes magras (frango e peixe), queijo branco e leite desnatado são fontes de proteínas magras. Elas estimulam a produção de colágeno, que dá firmeza à pele.

Evite:


Açúcares: formiguinhas, controlem o consumo de doces! O excesso de calorias desses alimentos causa o aumento de peso, uma das possíveis causas da celulite.

Gordura: fuja de frituras e carnes gordas. Além de não serem nada saudáveis, eles são um dos causadores do acúmulo da gordura localizada.

Sal: deixe salgadinhos enlatados para o finde. Eles contêm muito sal, um dos principais responsáveis pela retenção de líquidos, a grande vilã no aparecimento de furinhos.


Então corra, apele para os alimentos! Ainda da tempo de acabar com elas!!

E arrasar nesse verão!


Parte 2 - Selinhos Especiais

Booom primeiramente queria agradecer todos os selinhos que tenho recebido! Não está dando tempo de postar mais estou guardando eles aqui do lado direito da pagina! Brigada meninas *.*
Hoje eu vou só entregar dois selinhos que eu amei, e são especiais!

Primeiro este que ganhei da minha querida amiga do MágiCa - visitem o blog dela é show*


Duas regras:
1ª Os devidos creditos para quem te mandou
2ª Oferecer APENAS para UM blog! não vale inventar desculpas..



Eu vou oferecer esse selinho liiiiindo ao blog da Satomi do Deusas Nipônicas, que adoro, tanto o blog como a dona xD









E agora esse selinho que não tem regras nenhuma é apenas um selinho especial por ser liiindo! E eu darei a pessoas especiais!

*-> Pá do Utilidade's Onnline
*-> Bruh do BELEZZAFEMININNA
*-> Cá do MágiCa

*-> Ruth do liloblög




Adoroo o Blog de vocês meninas! Parabéns a cada uma pelo sucesso!


P.S.: Todos estes maravilhosos blogs, você encontra logo aqui do lado <

beijo e boa noite ;*

L.

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7 Response to "Acabe com as Celulites! + Selinhos Especiais."

  1. Satomi says:
    19 de novembro de 2009 11:16

    Aí chegou o verão e aqui o inverno...snifff...hj fez 7 graus aqui...snifff

    Amei o selinho...quanta honra em ser a escolhida...adorei


    bjokas

  2. Camila says:
    19 de novembro de 2009 12:35

    É que eu tentei fazer um negocinho lá mas não deu certo, eu deletei, e continou aqui na sua lista. Eu faço parte de outro blog agora também. ;)

    Atoray o selinho, fofolete!


    bjopostanomeumuraldofacebook! =*

  3. Camila says:
    19 de novembro de 2009 12:40

    E que idiota, esqueci de comentar o assunto!

    u___u Tirando a água, eu vou comer minhas porcarias e dane-se celulite! Não quiser, não me pega. XD

  4. Camila says:
    19 de novembro de 2009 13:04

    Ai, credo! Que violência. ¬¬
    Não, eu vou continuar com o meu blog. Ia até postar um hoje, tô até com medo agora...

  5. Camila says:
    19 de novembro de 2009 13:04
    Este comentário foi removido pelo autor.
  6. Bruh Barz says:
    19 de novembro de 2009 21:38

    Afff eu ñ ganhei o selinho especial! Toh magoadissima rsrsrs!! Viu Camila a L. é super amiga nossa hehehe!!!

    Hein valeu pelo "outro" selinho, pelo menos o de baixo eu ganhei neh? hahahahaha

    L. Bjosss!

    E a m. cade????

    Adorooo vc L... fica com deus
    http://belezzafemininna.blogspot.com

  7. DriM's.Ateliê says:
    23 de novembro de 2009 15:00

    Oi, Linda!
    Obrigada por gostar do blog!
    Para seguir basta vc ir até o radapé da página, e clicar em "seguir"
    :)))
    Sobre os selinhos das campanhas e sites a favor dos animais, vc pode entrar diretamente no site deles, e eles disponibilizam os selinho lá! Copiando e colando o html!
    :))
    Bjsss
    da DriM